Select your Top Menu from wp menus

Dagskrá æfingabúða JSÍ á Hellu

Dagana 25-27 september verða æfingabúðir á vegum JSÍ á Hellu. Æfingabúðirnar munu saman standa af hefðbundnum randori og þrekæfingum. Jafnframt er hluti af æfingabúðunum vinnustofa sem Íþróttasálfræðingur fagteymis JSÍ mun stýra. Þar sem farið verður í andlegan undirbúning keppenda og þjálfara. Æfingabúðirnar eru ætlaðar fyrir iðkenndur í U18 U21 og seniora flokkum. Eldri judomenn eru einnig hjartanlega velkomnir.

Gist er í Árhúsum á Hellu og er gisting í boði JSÍ fyrir þátttakendur og er morgunmatur innifalinn í gistingu.

Æfingar fara fram í íþróttamiðstöð Hellu

Bornar verða fram veitingar á veitingastað Árhúsa

Hver og einn sér um að koma sér til og frá staðnum svo menn ættu að tala saman og sameinast í bílum. Mikilvægt er að þátttakendur hafi meðferðis minnst tvo hreina júdóbúninga.

Dagskrá

Föstudagur 25. september

16:00-19:00     Mæting

19:00-20:30     Judoæfing

21:00 – 22:00   Kvöldmatur, Hamborgarar og pítsur, verð 1900 kr

Laugardagur 26. september

07:00-09-00     Morgunmatur

09:30-11:30     Judoæfing

12:00-13.00     Hádegismatur, Lasagna, verð 1900kr

14:00-16:00     Vinnustofa með Íþróttasálfræðingi (fundarsal Árhúsa)

17:00-19:00     Judoæfing

19:30-21:00     Kvöldmatur Lambalæri og meðlæti, verð 2900kr.

21:00               Kvöldvaka (fundarsal Árhúsa)

Sunnudagur 27. september

09:30-11:30     Judoæfing

12:00-13:00     Hádegismatur, Kjúklingaleggir og franskar, verð 1900kr

14:00-16:00     Judoæfing

Senda má fyrirspurnir á jsi@jsi.is